6 yếu tố vàng và siêu lợi ích của sữa mẹ đem lại

Bài viết này mô tả rất nhiều lợi ích sức khỏe thể chất và tinh thần cho cả mẹ và con khi cho con bú.

siêu lợi ích của sữa mẹ đem lại

Em bé bú sữa mẹ có

+ Hệ thống miễn dịch mạnh hơn

+ Ít tiêu chảy, táo bón, viêm dạ dày ruột, trào ngược dạ dày thực quản và viêm ruột hoại tử non (NEC)

+ Ít cảm lạnh và các bệnh về đường hô hấp như viêm phổi, virus hợp bào hô hấp (RSV) và ho gà

+ Ít bị nhiễm trùng tai, đặc biệt là những người gây tổn hại thính giác

+ Ít trường hợp viêm màng não do vi khuẩn

+ Tầm nhìn tốt hơn và ít bệnh lí võng mạc sinh non

+ Tỷ lệ tử vong trẻ sơ sinh thấp hơn

+ Tỷ lệ của Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS) thấp hơn

+ Ít bệnh tật nói chung và ít phải nhập viện

+ Sữa mẹ cung cấp các thành phần dinh dưỡng dồi dào và dễ hấp thu, chất chống oxy hóa, enzyme, đặc tính miễn dịch và kháng thể sống từ mẹ. Hệ thống miễn dịch trưởng thành hơn của mẹ tạo ra các kháng thể đối với vi trùng mà mẹ và con đã tiếp xúc. Những kháng thể này xâm nhập vào sữa của mẹ để giúp bảo vệ em bé khỏi bệnh tật. Sữa mẹ cũng chứa các chất xoa dịu, trấn an trẻ sơ sinh một cách tự nhiên.

Trẻ sơ sinh bú sữa mẹ có thể trở thành trẻ khỏe mạnh hơn

+ Ít trường hợp dị ứng, bệnh chàm và hen suyễn

+ Ung thư thời thơ ấu ít hơn, bao gồm cả bệnh bạch cầu và u lympho

+ Nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại I và II thấp hơn

+ Ít trường hợp mắc bệnh Crohn và viêm đại tràng

+ Tỷ lệ bệnh hô hấp thấp hơn

+ Ít vấn đề về giọng nói và chỉnh nha (bệnh răng miệng)

+ Sâu răng ít hơn

+ Ít có khả năng bị béo phì sau này trong thời thơ ấu

+ Cải thiện sự trưởng thành của não

+ Miễn dịch tốt hơn với nhiễm trùng

Thanh thiếu niên và người lớn sẽ tìm thấy lợi ích cho cuộc sống

+ Ít có khả năng phát triển viêm khớp dạng thấp và lupus

+ Ít có khả năng phát triển bệnh tim ở tuổi trưởng thành

+ Giảm nguy cơ mắc bệnh đa xơ cứng

+ Tỷ lệ ung thư vú trước và sau mãn kinh thấp hơn

siêu lợi ích của sữa mẹ đem lại

Nuôi con bằng sữa mẹ tốt cho sức khỏe của người mẹ hơn

+ Thúc đẩy giảm cân nhanh hơn sau khi sinh, đốt cháy thêm khoảng 500 calo mỗi ngày để xây dựng và duy trì nguồn sữa.

+ Kích thích tử cung co bóp và trở lại kích thước bình thường.

+ Ít chảy máu sau sinh

+ Ít nhiễm trùng đường tiết niệu

+ Ít có khả năng thiếu máu

+ Ít nguy cơ trầm cảm sau sinh và tâm trạng tích cực hơn

Khỏe mạnh hơn cho mẹ về mặt cảm xúc

+ Nuôi con bằng sữa mẹ sản xuất các hormone xoa dịu tự nhiên oxytocin và prolactin giúp thúc đẩy giảm căng thẳng và cảm giác tích cực ở bà mẹ cho con bú.

+ Tăng sự tự tin và lòng tự trọng

+ Sự bình tĩnh tăng lên. Trẻ bú sữa mẹ khóc ít hơn và có ít mắc bệnh thời thơ ấu. Nuôi con bằng sữa mẹ có thể hỗ trợ sức khỏe của cơ thể, tâm trí và tinh thần cho cả gia đình.

+ Nuôi con bằng sữa mẹ giúp việc đi lại dễ dàng hơn. Sữa mẹ luôn sạch sẽ và đúng nhiệt độ.

+ Liên kết thể xác/ tình cảm giữa mẹ và con được tăng lên. Nuôi con bằng sữa mẹ thúc đẩy tiếp xúc da kề da nhiều hơn, ôm ấp và vuốt ve nhiều hơn. Nhiều người cảm thấy rằng sự gắn kết tình cảm trong những năm đầu đời giúp giảm các vấn đề xã hội và hành vi ở cả trẻ em và người lớn.

+ Các bà mẹ cho con bú học cách đọc tín hiệu của trẻ sơ sinh và em bé học cách tin tưởng người chăm sóc. Điều này giúp hình thành hành vi sớm của trẻ sơ sinh.

Lợi ích cho cuộc sống, cho con bú có thể dẫn đến

+ Nguy cơ ung thư vú thấp hơn

+ Nguy cơ ung thư buồng trứng thấp hơn

+ Giảm nguy cơ viêm khớp dạng thấp và lupus

+ Ít lạc nội mạc tử cung

+ Ít loãng xương theo tuổi

+ Ít tiểu đường

+ Tăng huyết áp ít làm giảm huyết áp

+ Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Sữa mẹ vượt trội về mặt dinh dưỡng so với sữa công thức.

+ Sữa mẹ chứa cả chất béo bão hòa và không bão hòa, cũng như cholesterol, một thành phần quan trọng của não và mô thần kinh. Chất béo trong sữa mẹ dễ tiêu hóa hơn so với sữa công thức.

+ Sữa mẹ cung cấp năng lượng được sử dụng hiệu quả hơn so với năng lượng được cung cấp bởi sữa công thức.

+ Sữa mẹ chứa đầy đủ các vitamin và khoáng chất trong một sự kết hợp để dễ tiêu hóa.

+ Protein bảo vệ hệ thống miễn dịch đặc biệt có trong sữa mẹ. Những protein này bảo vệ chống tiêu chảy, dị ứng thực phẩm và nhiễm trùng. Các thành phần bảo vệ miễn dịch của sữa mẹ bao gồm:

+ Lactoferrin: liên kết với sắt, do đó khiến nó không có sẵn virus và vi khuẩn.

+ Lysozymes và bạch cầu sữa: tiêu diệt virus và vi khuẩn

+ Secretory IgA: immunoglobulin tiêu diệt virus và vi khuẩn

+ Lợi khuẩn Bifidus: thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn có lợi trong ruột và hạn chế sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh.

Tóm lại, có quá nhiều lợi ích của sữa mẹ, nuôi con bằng sữa mẹ là quyền lợi và thuận theo qui luật tự nhiên nhất để tạo ra những lớp mầm non ưu tú cho xã hội loài người, giúp các thế hệ mầm non tương lai có được nền tảng phát triển tốt nhất và an toàn nhất.